季节性脱发的特征有哪些？做好下面三点能有效改善

每到换季的时候，就能听到舍友滔滔不绝的抱怨声：“哎呀，我怎么又掉头发了!”另一个舍友就回复她，“我头发掉得更多!”在这么个注重形象的社会，头发终于显示出它的重要性，可是很多人不知道自己是属于季节性脱发还是普通的脱发。下面就来说说季节性脱发的特征有哪些

判断自己是否属于季节性脱发应看看自己是否出现了以下几种特征

1、头发没有以前那么乌黑有光泽了，并且发丝也变的细、脆了，非常容易打结，这种情况可能是由于风吹日晒或者经常烫头而导致的发质变差，在梳头的时候就容易出现掉头发的情况。

2、发质毛躁。首要的便是毛发干燥。秋冬冷冽的寒风或是办公室的暖气，若是长时间处于这类干燥环境中，都会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能，导致毛发变得干又粗，发丝变得脆弱、易断，发尾发黄甚至分叉。

在干燥寒冷的冬季，不妨选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发精。洗完头，可加上润丝精或护发素以柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。

3、头皮出油、发痒。温度与湿度的变化常影响到头皮，使皮脂腺以及汗腺无法正常运作，导致头皮的pH值产生变化，因此会有头皮出油、发痒，甚至有发红的过敏现象产生

季节性脱发的治疗方法

第(一)，出现了季节性脱发的人们需要控制好自己洗头的次数，太过频繁的洗头会导致自己脱发状况变得更加严重起来，一般夏季一周洗三次就好，其他时间一周一到两次就够了，而且自己在洗头的时候，不要用力的搓揉自己的头皮，防止受到损伤了，影响到发根的生长。

第二，想要改善自己的脱发状况，人们还可以通过饮食来调节，效果也是非常不错的，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌这些微量元素，生活当中常见的干果如杏仁，花生，等食 物吃了之后可以非常有效的帮助改善人们的脱发状况，效果是非常好的

第三，头发容易脱发的话，那么人们还可以多多梳头，经常梳头可以有效地促进头皮血液循环，长时间熟透的话能够起到活血的功效，同时可以强壮发根，能够很好的起到防止脱发的效果，最好是使用木质梳子，而不是塑料梳子，检查一段时间之后就会看得到效果了