养发护发五大方法 明星们都在用小妙招

头发的好坏也是能够看出我们的健康状态的，我们头发状况跟摄取的营养以及内分泌系统都是有关的，所以我们在看到自身的脱发落发现象时，可以从食物的摄取方面来改善。下面小发就给大家说说养发护发方法大全，还你健康秀丽的黑发，保持自信，健康生活

　 焙烧栗子壳养发

焙烧栗子壳是天然的养发剂。准备10颗栗子壳，烧成粉末，溶解于180毫升的芝麻油后外用的话就是养发剂。每次用1~2茶匙，一天2~3次，涂抹在头皮上。用栗子的嫩壳直接涂抹在头发和头皮上养发效果更好。

蒸生姜改善头皮血行

蒸生姜能有效促进头皮的血行通畅，在按摩头皮后再用效果会更好。将生姜擦碎用纱布榨出两杯姜汁，加入同等量的清酒，掺入少许小麦粉，搅拌到容易涂抹的程度，涂抹在头皮上，然后用热蒸毛巾将头部包好，蒸15-30分钟后洗净头发。

桑叶煎汁预防脱发

干燥的桑叶可以预防脱发。将30克桑叶用600毫升的水煎到一半分量，用煎汁彻底涂抹头部。再用热毛巾蒸15分钟，然后洗净头发。

橄榄油帮助滋养头发

橄榄油对头发也具有不错的滋养和修复功效，不过如果涂抹橄榄油出门的话会显得头发油腻，因此不如选择在夜间使用橄榄油进行适当的修复。晚上睡觉前可以在头发干枯分叉的部位，适当的涂抹一定的橄榄油促进改善头发，这样在夜间头发吸收橄榄油的成分进行有效的修复，从而其实对头发的改善作用相对明显，不过小伙伴就需要时常对枕套进行清洗了。

醋蛋洗发促进保养

洗头发的时候可以使用适当的蛋白帮助清洁，这样促进头发的按摩可以起到不错的保养作用，而且这样清洗完之后可以加入适量的蛋黄和醋，涂抹在发丝上当做是护发素使用进行头发保养，这样等到大概1个小时后用清洗进行适当的清洁，从而可以对干性的发质起到很好的保养作用，而且还能让头发变的比之前更加乌黑。