女人该怎么养护头发 几个不同年龄段的养发方式

一头美丽的秀发也是吸引别人的目光的一个好方法，但是不同年龄的人头发都会相应出现一些不同的状况，今天为大家分享各个年龄段容易出现的问题，养发护发从现在开始吧！

10~20岁：头发容易出现异味

10~20岁是精力旺盛的时候，也是头发状况较为良好的时刻，但不能忽视头发出现异味的现象。缺乏脂肪头发就会干枯无华、缺锌时头发就会卷屈色黄、孩子有营养性贫血或缺乏维生素d和钙时，头发就有可能出现异味。所以一定要勤洗头，保持头发清爽干净！

　20~30岁：烫染引起的毛发损伤

20~30岁是女性较为爱美的时候，而且烫头发、染头发成为了一种解压方式。但频繁的烫染发会很容易损伤头发。所以，烫发染发的朋友，建议您到专业机构行专业理疗养发，平时还可以使用水份平衡喷雾润发素、鲨鱼油，不仅可以修复发质，抚平毛躁，染发的朋友还能锁色哦！

30~40岁：精神压力导致头皮干燥

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。30~40岁正是一个人精神压力较大的时候，家庭、子女、事业等所有问题都困扰着女性。这种精神压力会体现到身体的各个部位，而且头皮干燥所引起的少量脱发是难免的。所以这一年龄阶段的人群，更要注重头发保养。除了经常按摩，缓解精神紧张及生活压力，平时更要注重选择天然活性物的洗护用品，保持头皮和发质健康。

40~50岁：内分泌失调引起的脱发

40~50岁，脱发和白头发开始慢慢进入到日常生活当中。其中较大的原因在于内分泌腺体性能异常而造成体内激素失调导致的脱发。40~50岁女性可能面对更年期，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发。一定要保持愉快的心情，配合恰当的日常饮食，开始注重预防白发和脱发。