北京美联臣 养发护发需要哪些常识？分享七个小知识

女性们都想要一头乌黑柔顺的秀发，在甩头之间就能迷倒别人，但是头发是需要我们养护的，正确的养发知识也是保养头发必备的守则!现代社会忙碌的生活让我们忽视了头发的健康，容易造成掉头发、白发、发质差等诸多头发问题!而我们绝对不能忽视这些问题，那么养发护发需要哪些常识?下面就给大家分享几点

养发护发的七个小常识

并不是每天洗头才是*好的

这是一个被*多人所知道的一个小常识。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

洗发水在手心打起泡沫再抹上头发

洗发水直接抹在头发上，容易使得洗发水残留在头发根部，对头皮造成伤害。而且，洗发水的泡沫是为了防止头发摩擦，伤害到头发，如果把洗发水直接挤在头发上再揉出泡泡，在这个过程中就已经对头发造成伤害。

洗头时不要把泡泡抹在头皮上

很多人洗头时都会尽量让泡泡和头皮接触，觉得这样洗头才会更干净，但是，洗发水说到底都是化学物品，对头皮具有很到的刺激和伤害。所以在抹洗发水时，应抹在距离头皮根部1厘米以下的头皮以下为佳，尽量减少洗发水对头皮的伤害。

洗发时应用指腹轻柔按摩头皮

曾经老一辈的人教我洗发的时候说：“把手插到头皮出，用力地挠，这样才止痒，才洗得干净”，我也一直这样照做了好几年，后来我才发现，这样洗头会伤到头皮。正确的方法是：先轻轻揉搓头发，用指腹以按摩的方式按压头皮。这样不仅能清醒头发的脏东西，还可以舒缓疲劳哦。

不能用脑过度

或者大脑长时间处于紧绷状态，脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供给和滋长。掉头发的原由与营养有关，与精神紧张或忽然的精神刺激也有很大联系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。由于人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发扬作用，势必要使身体的营养受到刺激，发生掉头发的状况。例如程序员和数学老师长期的用脑，使大脑一直处于一个活跃的状态，导致用脑过度，就会出现掉发的现象。

少烫发染发

染发、烫发和电吹风都会对头发造成一定的损害，染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发导致损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原由。

隔离阳光

由于阳光直晒，当紫外线照射在头发的角质层，会让头发变得非常干枯和毛躁，所以要适当隔绝阳光，在外出的时候尽量用太阳伞和帽子遮挡阳光，从根本上屏蔽掉紫外线。