白发现象已经越来越普遍了,不再是老年人的“专属”了,不管是男女老少,都出现不同程度的白发现象。而年纪轻轻就突然出现大量的白发,这就要引起注意了。
白头发与疾病的关系
两鬓斑白:肝火旺盛
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。这是由于肝胆火旺引起的,俗称“火气大”,进而会损伤脾胃。
两鬓斑白对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。
当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,然后进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
前额白发:脾胃失调
前额对应的是脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖,小便清长或不利、女性白带清稀而多。
白头发长前额对策:脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。
原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
后脑勺白发:肾气不足
后脑勺对应的是膀胱经的脏腑反射区。膀胱经虚弱,常常伴有小便次数多、遗尿、尿失禁或小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以这一类人群不容易憋尿。
白头发长后脑勺对策:益肾的实物很多。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
发白须不白:肾虚
生活中有的人头发白了,胡须没有白,《黄帝内经》第(一)篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。
如果肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,这样的人常表现为精神不佳、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、工作没热情、生活没激情、烦躁易怒、焦虑抑郁、视力听力衰减、头发脱落或早白等。【详情>>】
须白发不白:任督冲脉受伤
如果胡须白了,头发没白,就是任督冲脉已经受伤了,这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。
治白发的中医偏方
偏方一:
生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。
偏方二:
熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
偏方三:
乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
偏方四:
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。